Persönlichkeitsentwicklung

Die Schwierigkeit Verantwortung abzugeben

Manchen Menschen fällt es unglaublich schwer Verantwortung abzugeben. Sie sind die Antagonisten zu all jenen welche Verantwortung fürchten. Es gibt nichts, was Sie nicht bereit sind zu übernehmen. Es steht ein neues Arbeitsprojekt an, der Nachbar benötigt Hilfe beim Reifenwechsel, die Kinder und deren Freunde müssen vom Fußballtraining abgeholt werden oder der Hund muss zum„Die Schwierigkeit Verantwortung abzugeben“ weiterlesen

Vorstellung der Ego-State-Therapie

Die Ego-State-Therapie ist ursprünglich aus der Traumabearbeitung entstanden und man fand heraus, dass diese sich auch für andere Erkrankungsbilder aber auch fernab einer Erkrankung eignet, einen bewussteren Umgang mit sich und seinen aufkommenden Stimmungen zu erlernen. Diese Therapieform geht davon aus, dass jeder Mensch unterschiedliche, sogenannte Persönlichkeitsanteile in sich trägt. Je nach Situation sind andere„Vorstellung der Ego-State-Therapie“ weiterlesen

Vystopie – Umgang mit veganem Weltschmerz.

Veganer Weltschmerz, auch Vystopie oder engl. Vystopia, eine durch Clare Mann geprägte Wortneuschöpfung

Selbstwert – Wie gehen Sie mit Fehlern um?

In meiner Arbeit als psychologischer Online Berater und Psychotherapeut in Ausbildung begegnen mir immer wieder Menschen mit geringem Selbstwert. Einer der Ursachen liegt unter anderem darin begründet, wie ebenjene mit Fehlern umgehen.